سرطان مثانه

فعالیت بدنی چیست؟ فعالیت بدنی به عنوان هر حرکتی که از عضلات اسکلتی استفاده می‌کند و به انرژی بیشتری نسبت به حالت استراحت نیاز دارد، تعریف می‌شود. فعالیت بدنی می‌تواند شامل پیاده‌روی، دویدن، رقصیدن، دوچرخه‌سواری، […]