تهوع و استفراغ

تغذیه چیست؟ تغذیه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید و نحوه‌ی استفاده‌ی بدن از آن گفته می‌شود. تغذیه‌ی خوب برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی سالم شامل انواع غذاها و مایعاتی است که حاوی مواد مغذی (ویتامین‌ها ، مواد معدنی، پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و […]